2020年新冠肺炎病毒疫情席卷全国，针对心理防疫工作部署，习近平总书记在疫情防控工作时反复强调，要高度重视心理健康，要加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀。当我们进入“后疫情”阶段，这种心理防疫将会成为重要“战场”。为了响应习主席的号召，同时加强颜苏勤名师工作室学员和上海市教委双名工程攻关计划颜苏勤心理健康（青春期）基地学员，切实提高每位学员的专业素养，2020年4月21日下午6:50，颜苏勤老师组织两个项目学员在zoom会议室开展心理经典读书研讨会。名师工作室的5名学员和双名工程攻关计划的15名老师参与会议。本次读书会的经典书目是《自卑与超越》第一章。 

甄选书目，思考藏在经典里的哲学

本次读书分享会，颜苏勤老师作为图书“推荐官”在挑选经典和经典的不同译本中，花了大量的心思，既要经典，又要有深度，又要表达清晰易懂，还要对心理老师的工作有启发，最后颜老师决定用曹晚红老师翻译的阿德勒《自卑与超越》作为第一本经典，开启读书沙龙活动。会议开始，颜老师就对各位学员说明了分享会的举办的意义和价值，强调在特殊时期更要重视心理教师团队的心理健康水平，并鼓励大家要拿出钻研、独立思考的精神，啃一本名著，做一名扎扎实实的学习者，思考藏在经典里的哲学对工作、生活的指导意义。

逐字阅读，品味细读经典的乐趣

本次读书分享会对《自卑与超越》一书的第一章“生活的意义”进行了片段精读，几位学员老师轮流逐字阅读，字字珠玑，把书上静态的文字用有感情的朗读变成敲打在心弦上的琴键。“我们问什么而活？生活的意义又是什么？”......“生活的意义在于对别人发生兴趣以及互助合作”，“一旦我们发现并了解了生活的意义，我们就握有了了解人格之钥”。这样的阅读感觉就像阿德勒先生站在对面，细细的剥茧抽丝，像我们展示生活的意义。读书变成了一件及其美妙的事情。

                                                                                              揣摩金句，构筑个体意义的殿堂

“一千个人心中就会有一千个哈姆雷特”，每个人对经典的关注和共鸣是不同的。会议结束时，名师工作室学员王方方老师以思维导图的形式对一章的内容进行了梳理，并谈了自己阅读的体会。独享读书之乐，不如共享读书之乐，在颜老师的倡议下，读书会的老师们纷纷在微信群“晒”出自己心中的金句，并分享自己的感悟。这次读书会，老师们感受到经典中对生命的韧度与纯度的细腻分析与刻画，感受到文字中蕴含的成长力量，构筑了自己心中意义殿堂。书香滋养心灵，阅读丰富人生。春日读书正当时，期待阅读“心经典”读书活动给每一位参与的老师新的成长。

与会老师摘录“金句”和感悟分享

上海市商业学校 姚燕婕：我们被我们赋予经验的意义决定了自己：当我们以某种特殊经验来作为自己未来生活的基础时，很可能就犯了某种错误。意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。感悟：从《自卑与超越》第一章中了解个体心理学的研究认为，对于个体的人来说，生活中的每一个问题几乎都可以归纳于职业、社会和性这三个主要问题，对阿德勒流派的人性观有了更清晰的认识。阿德勒关于“生活意义”的描述给予我很大的力量感和掌控感，认识到这一点，能激发不少内在力量，在团体合作中力争做一个对自己行为负责的人。

上海市高级技工学校 程程：所有真正的“生活意义”的标准是：它们都是共同的意义，也就是说，它们是别人能够分享的意义，也是能被别人认定为有效的意义。结合第一章作者的观点和东野圭吾《信》的故事，我在想：那些因“为什么我不能总为自己着想”,“为什么我要替亲人、朋友承担后果”的想法而倍感煎熬的人，本就在承受着“缺乏社会归属感与社会兴趣”带来的社会性惩罚，偿还着“社会债”。这种“惩罚”是否有效，关键在于个体能否认清、直面惩罚的“社会意义”，而不是自我的满足。

上海音乐学院附属中等音乐专科学校 韩琼：每种生活问题的解决都需要合作的能力，而每种工作也都必须在人类社会的架构下，以能够增进人类福利的方式来予以执行，只有了解生活的意义在于奉献的人，才能够有较大的机会成功地克服困难。感悟：目前，全球疫情肆虐，正是我们不得不考虑第一个问题的时候。我们必须放下国家、政治、种族等等矛盾，共同面对疫情挑战。即使没有疫情，我们今后也将一直面临挑战，因为我们早已进入了VUCA时代。

上海市航空服务学校 顾婷婷：意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。一旦我们发现并了解了生活的意义，我们就握有了了解整个人格之钥。感悟：从第一章中感受到生活的意义应该是可以和他人分享的，能被他人认定为有意义的，也就是人是社会性的，并不是孤立存在的，生活中到处都需要和他人合作。如果能与他们有良好的互动，保持好的“合作”关系，才能寻找到生活的意义，从而积极向上地生活。

上海市工程技术管理学校 王方方：母亲的第一件工作，就是让她的孩子感受到她是位值得信赖的人物，然后她必须把这种信任感扩大，直至它涵盖儿童环境中全部之物为止。感悟：作为母亲这个角色，要努力避免孩子经历三种容易造成错误的生活意义：先天残缺、被溺爱和被忽视。如何赋予他们真正的生活意义？阿德勒的答案是合作。用合作打开孩子走入社会，被团体接纳的大门。