干货满满的周末:目标例外一小步
——记焦点解决短期心理咨询技术团体方案设计工作坊
信息来源:心理健康工作室 信息作者:姚燕婕 发布日期:2016-06-29


 

 

时已入夏,但这个周末却是格外凉爽,从台湾远道而来的许教授带给大家一个干货满满的周末,如一脉甘泉滋养了心灵。由教委德育处支持、上海市商业学校主办、上海高校心理咨询协会承办、上海市中等职业学校颜苏勤心理健康名师培育工作室协办,焦点解决大师许维素教授主讲,对中职心理教师举办焦点解决短期心理咨询技术团体方案设计工作坊于6月25和6月26日两天在海洋大学举行。如此高端的培训得到了商校校长领导的高度支持与关注,我校颜苏勤老师、王冬梅老师、姚燕婕老师和名师培育工作室学员共35位心理教师参加了培训。

许维素教授在去年已经开过焦点解决短期心理咨询技术的初阶班,这个周末参加培训的老师中有很大一部分是已经参加过许教授初阶班的,还有的老师则是慕名而来。许教授的语言风格是严谨温柔又清晰到位,课堂节奏非常快,课堂上的每句话每个活动每段视频都是经过反复打磨和推敲的,认真的教学态度着实让人非常钦佩。同时我们也感叹许教授对焦点技术的纯熟运用,信手拈来变化无穷。


 

培训中,我们对SFBT理论依据与相关理论有所了解:关注积极的正向的部分,以“你关注什么,什么就会变大”为哲学基础。所以,人本主义和积极心理学取向的短焦疗法,其实对人本的基本功要求很高,仅仅一个赞美技术,如果没有真诚一致的态度,在来访者内心激起的感受可能很不一样。许教授用活动带出理论,用讨论带出修正。通过带我们进入多个活动,让我们实际去感悟去体验,体会“暖身、主要、结束”三部分是如何相互连结发挥作用的,然后试着自己设计团体方案,对活动目标,针对群体,活动方式,各个环节,各种可能的问题进行预设操练。

两天的培训中,有大量的小组讨论、成员分享,大家都认为焦点解决非常适合学校心理老师的工作,无论是个案还是小团体还是课堂中。虽然培训定在周末休息日,不过两天的听课对今后的教学、咨询和团辅的设计、实施帮助太大了。焦点解决可以在较短的时间内用更为正向的内容帮助团体成员发现自己的优点,并巧妙地融合进积极关注,共情以及问题设置的具体化,将主题细化到一小步。第二天的各种实操活动,在细腻规范的过程中,我们获得了一个难得的异质交流机会,与高校、社工等不同领域同行的交流,开拓视野,促进了自我觉察。其中,六格图和价值观拍卖引发了我自身的很多思考。也有老师反思到:“自己原先在工作中的一些错误做法”,“ 以学生为中心,就要考虑到学生的实际情况开展工作”。

收货满满的两天结束了,大家意犹未尽,纷纷添加微信组成心得分享小组,以便日后进一步交流经验。感谢校领导对心理教师专业素养提升的重视,得以让心理教师有机会进行自我成长,因为任何技法要想很好的运用都需要很深厚的功力。

学习永无止境,需要用心沉淀。

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